ラクロススキルアップ情報のまとめ

ラクロスInstagramer史上最強の世代から『スイムダッヂ』をご紹介します。
1on1OFで勝つために多彩なダッヂを身に着けていきましょう！

『篠原怜さん』とは…
2017年東北大学卒の篠原 怜(しのはら れい)さん。
17,18年シーズンは東北大学でコーチを担当。19年シーズンは社会人チームValentiaに所属。
ポジションは点取り屋のアタック(AT)でプレー。
Instagramアカウント史上最強の世代でラクロス情報を発信している。

『史上最強の世代』とは…
篠原怜さんが一年生指導の内容を発信するために立ち上げたInstagramアカウント。
怜さんが指導した１年生チームのスローガンが「東北大学の史上最強の世代」であったことからこの名前がついている。

『スイムダッヂ』とは…
水泳のクロールで腕を掻くようにクロスを動かすダッヂ。これで抜くとカッコいい。

基本解説

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1on1 スイム (中村クリニック一時休止) ①ポークを入れさせるスペースをつくる ②ポーク入ったら肘前に入れる →つっかえ棒のようになりクロスが固定され、ボールが落ちない そのまま前に進み、スイム。 レジェンドクリニック@仙台で池川健さん(STE)に教わりました。 (タグ付け失礼します) W杯ふぁいとです！ #ラクロス#スイム#池川健さん直伝#そういえば#昨日のはZダッジてやつかも#守安の顔#亀城一千の健男児#史上最強の世代

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実践動画

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スイム〜実践編〜 ①セット裏1on1 ②裏1on1 →ダイブ ③ ②のスローモーション ④裏1on1 →ビハインドパス(通らない) ⑤流れの中でのスイム→左のカム 抜いた瞬間マークマンのDFを後ろに背負う形になるので、ホットが飛んだりで崩れやすいシュチュエーションが生まれる。 DFが崩れなければgo to goal #ラクロス#スイム#1on1#抜いたあとの選択肢#史上最強の世代

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今回はスイムダッヂについてまとめました。是非参考にしてください！