【ラクロス】ロッカーダッヂのやり方

今回はダッヂスキルの中からロッカーダッヂについてご紹介します。

基本のやり方

・片手でクロスを扱いゴールに向かって進んでいく
・顔と肩を進行方向と逆側に向かって振る
→ディフェンスにロールをすると思わせる
・もう一度元の進行方向に体を向けて進んでいく

注意点

・クロスを動かすのではなくクロスを持つ手の肩を振るようにする
※クロスだけを動かすとクロスが体から大きくはみ出てしまいディフェンスにチェックされてボールを失う原因になる

さらに応用する例

・ロールをするフェイクの際にディフェンスの動きをよく観察する
→ロールが有効だと判断できる場合にはそのままロールをすることもできる

今回はロッカーダッヂについて紹介しました。
裏1on1のムーブの中に是非取り入れてみてください

関連記事

  1. 【ラクロス】キレで差をつける!!ダッヂ練習|lacrosse_practice_menu

  2. 【ラクロス】ポークチェックのやり方

  3. 【ラクロス】認知力向上メニュー7選|lacrosse_practice_menu

  4. 【女子ラクロス】ダッジ|SELLのラクロススキルアップ講座

  5. 【ラクロス】ゴール前への侵入!!フェイスダッヂ|鈴木翔太選手

  6. 【ラクロス】ショベルパスの投げ方

  7. 【ラクロス】キャッチを上達させるための自主練習|石黒哲雄選手

  8. 【ラクロス】日本TOPレベル選手の壁打ちメニュー|隼要チャンネル

  9. 【ラクロス】3on2~5on5!!組織的な練習6選|lacrosse_practice_menu