【ラクロス】バンプ&ランダッヂのやり方

今回はダッヂスキルの中からバンプ&ランダッヂについてご紹介します。

基本のやり方

・ゴールに強くワンステップ入り込む
・ディフェンスと接点を持つことになるので強いランジの姿勢をとる
・ディフェンスと接触後にはディフェンスとの距離をとることでスペースを作り出す

さらなるTips

・ステップの幅が肝になるのでディフェンスから大きく離れるようなステップをする
・ディフェンスと接触する側の肘でディフェンスを払うことでよりスペースを生み出しやすくなる

今回はバンプ&ランダッヂについて紹介しました。
ダッヂのキレがなくてシュートを撃てないと悩んでいる選手は特に取り入れてみてください

関連記事

  1. 【男子ラクロス】オススメのパスキャッチメニュー|史上最強の世代

  2. 【ラクロス】得点を量産する”スタンシュー”の撃ち方のコツ|立石真也選手

  3. 【ラクロス】ビハインドパスの投げ方

  4. 【ラクロス】3on2~5on5!!組織的な練習6選|lacrosse_practice_menu

  5. 【ラクロス】キャッチを上達させるための自主練習|石黒哲雄選手

  6. 【ラクロス】スプリットダッヂのやり方

  7. 【ラクロス】練習外で強くなる!?強い組織を作るTIPS|lacrosse_practice_menu

  8. 【ラクロス】巷で話題!?最強の様子見ダッヂ “森松ダッヂ” の方法|AgoLaxChannel

  9. 【男子ラクロス】アラウンドザワールド習得法|篠原怜選手