アメリカのプロラクロス選手であるTim Troutner選手のPLLのYoutube動画でシェアされてあるラクロスTIPSの日本語訳をみなさんにご紹介します！
今回ご紹介するのは、 「ゴーリー向けウォークラインドリル」 です！
ゴーリー向けウォークラインドリル
このドリルでは直線を使って練習をします！
①線の右側に立ち、パワーポジションで構える
②線を超えるように45°前に出たらすぐ “パワーポジション” で構え直す。
③何回か繰り返したら次のメニューに行く
＜ポイント＞
・クロスを立て、セーブするときの動き
ポイントはオフサイドのとき、手を大きく動かししっかり線を越えること
・クロスを横にしてセーブするときの動き
ポイントは常に手を体から離し、少しクレードルすること
・クロスを下にしてセーブするときの動き
以上の3種をオンサイド、オフサイドそれぞれ練習しましょう
訳：市野優美
【所属チーム】南山大学女子ラクロス部
【ポジション】マネージャー
【ラクロスの好きなところ】ドローを上げる瞬間
