今回は、ゴーリーのリアクションスピード(ボールへの反応スピード)を上げる練習動画をご紹介します。
その①
【必要なもの・人】
ゴーリー1名
シューター1名
ゴール1台
ボール1個
【練習方法】
シューターがゴールの周りを歩きながらシュートを打つ。
【ポイント】
ゴーリーはポジショニングやフォームを意識しながらやる。
シューターはゴーリーのクロスをできるだけ動かすようにシュートをいろんな場所に打つ。
その②
【必要なもの・人】
ゴーリー2名
シューター&フィーダー1名ずつ
ゴール2台
ボールたくさん
【練習方法】
1)ゴールを向かい合わせにしておき、一人ずつゴーリーがゴールに入る。
2)ゴールとゴールの間にシューターが入り、横からフィーダーがフィードを出し、シューターはどちらかのゴールにシュートを打つ。
【ポイント】
ゴーリーはどちらのゴールにシュートが行くかわからないので、常に動ける準備をしておく必要がある。また、ボールが動くごとにきちんとポジショニングや目線、自分の動きを意識する。
シューターはゴーリーを揺さぶる動きをすることを意識する。
是非参考にして練習してみてください!