【ラクロス】リフトチェックのやり方

今回はチェックスキルの中からリフトチェックについてご紹介します。

基本情報

・OFが両手でクロスを持っている時に使うチェック。
・クロスを持つ手の内ボトム(下側)を下から上に持ち上げる。
・相手がパスやシュートといった動作をする時に狙いを狂わせることができ非常に効果的。

注意点

※クロスを持ち上げる動作と上げた自分のクロスを通常の位置に戻す動作をセットで行う
※クロスとは別に足を動かし続けてポジションを保つ
※オフェンスがクロスを持つ上手側に進んでいる時はリフトチェックを続けることが難しいので下手側に進んでいる時に利用する

今回はリフトチェックについて紹介しました。
素晴らしいチェックの1つだと紹介されているこのチェックを是非有効に利用してください

関連記事

  1. 【男子ラクロス】第30回全日本選手権大会 決勝戦 ハイライト

  2. 【男女ラクロス共通】初心者向け|パスメニュー①

  3. 【男女ラクロス共通】グランドボールメニュー大全集

  4. 【ラクロス】パスフェイクのし方

  5. 【男女ラクロス共通】初心者向け|グランドボールメニュー①

  6. 【ラクロス】マイルズ・ジョーンズをも倒した上1on1の守り方|竹内 豪選手

  7. 【ラクロススキル辞典】パスの種類大全集

  8. 【男子ラクロス】パスキャッチメニュー3選

  9. 【ゴーリー】ゴーリーリアクションスピードアップの練習