ラクロススキルアップ情報のまとめ

ラクロスのパスの種類、いくつ知っていますか？全てできますか？
今回はパスの種類をご紹介します。全種類できるように練習してプレーの幅を広げましょう。

Normal Passing｜ノーマルパス

ボールを渡したい相手にパスをする一番スタンダードなパス。

詳しくはこちらの記事で紹介しています

2020.07.22

【ラクロス】スタンダードパスの投げ方

パス大全集で紹介したパススキルの中から最もスタンダードなパスとキャッチについてご紹介します。 クロスの持ち方 上の手はクロスの真ん中より少しだけ下を握り、 下の手はクロスの下端(ヘッドとは逆の端)を握る。 ※テープを巻くことで上の手が下がりすぎることを防...

Behind The Back Passes ｜ビハインドザバックパス

まずは実践例をご紹介。こんなパスが出せたら気持ちいいですね。

パスのやり方はこちらを参考にしてみてください。
ポイントは、ボールは肩が開いている方向に飛ぶ、ということです。

詳しくはこちらの記事で紹介しています

2020.07.23

【ラクロス】ビハインドパスの投げ方

今回はビハインド・ザ・バック・パスについての動画を紹介します。 『ビハインド・ザ・バック・パス』とは... 自分の背中側でクロスを扱ってパスする技術。 DF選手は正面から向かってくることが多いため、背中側を使うことで選択肢が大きく広がる。以下ビハインドと略して紹介します。 ...

Cross Handed Passing｜クロスハンドパス

パスのやり方はこちらを参考にしてみてください。

詳しくはこちらの記事で紹介しています

2020.07.23

【ラクロス】クロスハンドパスの投げ方

今回はパス大全集の中からクロスハンドパスについての動画を紹介します。 『クロスハンドパス』とは... クロスが体の前面を横切る状態で出すパスのこと。 クロスハンドパスを選ぶ理由 より多彩な選択肢を得るために使う 通常のパスは投げる時のクロスの位置が違いますが、上下の手の役...

Feed｜フィード

シュートを決める前のパスのことを「フィード」と呼びます。こちらの動画ではたくさんの素晴らしいフィードが見られます。こんなパスを目指して練習に励みたいですね

Fake Passes｜フェイクパス

パスを出すふりをすること。PailRabil選手による解説動画があります

詳しくはこちらの記事で紹介しています

2020.07.23

【ラクロス】パスフェイクのし方

今回はパスフェイクについての動画を紹介します。 『パスフェイク』とは... クロスの動きでパスをするふりをすること。 DFを騙すことができればOFを有利にすすめることができる。 パスフェイクの種類 1、リストフェイク →トップハンドの手首だけを返して行う。 素...

Shovel Passes ｜ショベルパス

ショベルですくうようにパスをする方法。

詳しくはこちらの記事で紹介しています

2020.07.23

【ラクロス】ショベルパスの投げ方

今回はパス大全集の中からショベルパスについての動画を紹介します。 『ショベルパス』とは... クロスを肩越しに移動させること無く膝下付近で扱って出すパスのこと。DFからのプレッシャーに合わせて利用することでパスの幅が広がる。 ポイント ・投げる方向に向けて足を一歩踏み出す。...

以上が男子ラクロスのパスの方法のご紹介でした。
いろいろ練習してみて、プレーの幅を広げましょう！

併せてダッヂの記事も紹介します。是非ご覧ください

2020.05.15

【ラクロススキル辞典】ダッジ種類大全集

フィールドでよりいい状態でプレーをするために必要な『Dodge（ダッジ）』というスキル。プレー中、フィールドの中では様々なシチュエーションがあり、その状況に応じて使うダッジをわけなければなりません。 いいプレーをするのにはいいダッジスキルを持っておくことが必要です。 そこで、今回は...

この記事を書いた人
LACROSSE PLUS JAPAN ーラクプラー
編集長 ： LACROSSE PLUS JAPAN
小野寺ひより（編集長） ＜ラクプラについて＞設立：2016年8月｜ミッション：ラクロスに関わる人に有益な情報を届け続ける｜ビジョン：ラクロスの人ってかっこいい