ラクロススキルアップ情報のまとめ

ラクロスInstagramer史上最強の世代から『アラウンドザワールド習得法』をご紹介します。
DFが予想できない方向へのパスを身につけることでDFをを翻弄しましょう。

『篠原怜さん』とは…
2017年東北大学卒の篠原 怜(しのはら れい)さん。
17,18年シーズンは東北大学でコーチを担当。19年シーズンは社会人チームValentiaに所属。
ポジションは点取り屋のアタック(AT)でプレー。
Instagramアカウント史上最強の世代でラクロス情報を発信している。

『史上最強の世代』とは…
篠原怜さんが一年生指導の内容を発信するために立ち上げたInstagramアカウント。
怜さんが指導した１年生チームのスローガンが「東北大学の史上最強の世代」であったことからこの名前がついている。

『アラウンドザワールド』とは…
クロスを持つ手の逆側の肩越しに自分の背中の後ろを通してパスする技術。
米プロラクロスリーグPLLのPaulRabil選手が2019年のオールスターゲームで見せたパス。
https://www.instagram.com/p/B0MxoYjBAPE/?utm_source=ig_web_copy_link

Step①まずは背中越しに投げる

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アラウンザワールドstep1 斜め45度後ろ脚あたりにクロスをもってくる。 そこからスロー練 ポイント ・下の手は後ろ方向にパンチするイメージ ・上の手は肩にぶつける こうすることで面が体の逆側まで回るようになり、スロー可能。 #ラクロス#アラウンザワールド#分解練#stepbystep#史上最強の世代

A post shared by 史上最強の世代 (@tohokulax2017fresh) on Aug 21, 2018 at 6:21am PDT

Step②クロスを移動させる

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アラウンザワールドstep2 クロスを前に構えたところから後ろに持ってくる。 ポイント クロスを立てた状態で斜め45度後ろに持っていく。 →極力後ろへ働く力を抑える。 クロスを寝かせると後ろへの遠心力が働き、ボールが抜ける、パスがブレる要因となる。 後ろにひけたらあとはstep1の要領でスロー。 @tohokumens_lax #ラクロス#アラウンザワールド#分解#史上最強の世代

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Step③一連の流れで投げる

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アラウンザワールドstep3 一連の流れでパス points ・相手に面を向ける(ビハインドパス同様) ・体を回転させる。 →右手が上でのスローなら、右足のつま先が左足に向くくらい。 これでアラウンザワールドが出来るはず！ あとは数をこなすことで感覚を養う！ #ラクロス#aroundtheworld #slowmotionvideo #学ぶは真似ぶ#史上最強の世代

A post shared by 史上最強の世代 (@tohokulax2017fresh) on Aug 23, 2018 at 2:18am PDT

今回はアラウンドザワールド習得法についてまとめました。是非参考にしてください！