【女子ラクロス】フットワーク系自主練|Agility Ladder Workout

本日おすすめする動画は、プロラクロス選手であるテイラー カミングス(Taylor Cummings)選手のアジリティートレーニングの詳細を紹介している動画をご紹介します。
ラクロスの名門メリーランド大学出身で、2014年Tewaaraton受賞、2016年にはNCAA優勝、現在はアンダーアーマーやレッドブルのプロアスリートであもり、アメリカ代表、WPLLではNY Fightの主力選手として活躍し、全米中でラクロスクリニックをしています!

こちらはそんなTaylor Cummings選手のDFシーンです。


こんなにいい体勢で粘りのあって、足でついていけるDFをするTaylor Cummings選手のアジリティートレーニングの紹介です!

関連記事

  1. 【ラクロス初心者向け】キャッチのポイント|高橋実緒選手【SELL】

  2. 試合の流れをつくるドローのポイントと練習方法【女子ラクロス】

  3. 【ラクロス】そんな所からパスがだせるの!?ショベルパス|篠原怜選手

  4. 【ラクロス】認知力向上メニュー7選|lacrosse_practice_menu

  5. 【男女ラクロス共通】初心者向け|パスメニュー②

  6. 【ラクロス】マイルズ・ジョーンズをも倒した上1on1の守り方|竹内 豪選手

  7. 【女子ラクロス】ドロー周り|SELLのラクロススキルアップ講座

  8. 【ラクロス】キレで差をつける!!ダッヂ練習|lacrosse_practice_menu

  9. 【ゴーリー】家で出来る自主練メニュー|フィジカル編