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パス系ドリル【Ultimate Lacrosse】このドリルでは正確なパス、オフボールの練習です。純粋に体力練にもなるのではないでしょうか。ドリルの行い方①55m×35mほ…
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スティクワークをあげるのに大事な自主練の一つであるウォールボール（壁打ち）。クロスを自由にスムーズに動かせますか？ボールは投げたいところに投げたい…
