ラクロススキルアップ情報のまとめ

Instagramでたくさんのラクロスッサーがフォローをしている『史上最強の世代』。
テーマごとにみなさんにみて欲しい投稿をまとめてみなさんにご紹介します！

今回のテーマは『グランドボール｜応用編』をまとめてご紹介します。

グランドボール｜応用編

・どちらの足が前でもすくえるようにする
・片手
　→走った勢いの利用、すくった瞬間にクレイドル
・新歓グラボ
　→クロスを意図したとおりに使う
・都流（東北大学）
　→下の手ですくい、体にひきよせることでクロスを守る
・なべしょー流
　→スロート付近をつかみ、クロスを守る

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#Repost @tohokulax2017fresh with @make_repost ・・・ グラボ応用編 どちらの足が前でもすくえるようにする。 メリット どんな状況下でも減速せずにスクープが可能 選択肢が広がる 東北大学 追沼 @oh.lacrosse.0820 @tohokumens_lax #ラクロス#グラボ#スクープ#選択肢#東北大学#HC#史上最強の世代

A post shared by 史上最強の世代 (@tohokulax2017fresh) on Apr 21, 2020 at 5:21am PDT

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#Repost @tohokulax2017fresh with @make_repost ・・・ 片手スクープ 片手でクロスをもち、走った勢いのまますくう not to do すくったあとそのままクロスを高くあげてしまう。 →スキが生まれ狩られてしまう。 対策 すくった瞬間にクレイドルをいれボールが地面に近いうちにボールを落ち着ける。 クレイドルの入れ方 下に向いてる手の甲を、上に向ける @tohokumens_lax #ラクロス#グラボ#片手スクープ#クレイドル#史上最強の世代

A post shared by 史上最強の世代 (@tohokulax2017fresh) on Apr 21, 2020 at 5:29am PDT

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#Repost @tohokulax2017fresh with @make_repost ・・・ 新歓用グラボ 〜魅せるグラボ〜 →クロスワーク 片手ですくいそのままクレイドルで宙にクロスを投げてキャッチ。 観点 自分のエネルギーを どの方向に どのタイミングで どれだけ使う とベストな動きを出来るか、という感覚を養う ラクロス人口を増やす上で魅せることも大事^ ^ 錦織圭は「常に人と違うプレイできてないか、人がおもしろいと思うプレイが出来ないか考えている」そうです。 @tohokumens_lax #ラクロス#魅せる#グラボ#クロスワーク#史上最強の世代

A post shared by 史上最強の世代 (@tohokulax2017fresh) on Apr 21, 2020 at 5:37am PDT

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#Repost @tohokulax2017fresh with @make_repost ・・・ グラボテクニック presented by 都 隆誠 @miyako_r2 下の手の主導ですくう。 面を体側に向けるように手首を返すことで張り付け、体の近くに寄せる。 ライン際のグラボで有効 相手をかわすときに有効 #ラクロス#グラボ#プロテクション#クロスワーク#リアルヘッド 史上最強の世代

A post shared by 史上最強の世代 (@tohokulax2017fresh) on Apr 14, 2020 at 5:37am PDT

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#Repost @tohokulax2017fresh with @make_repost ・・・ グラボテク presented by 渡辺祥太 @shotax4 point スロート付近を握って体の近くでスクープ。 下の手の肘を張りヘッドを体の近くで操作。(位置関係としてエンドが上、ヘッドが下) 使いどき 混戦グラボでプロテクションしたいとき。 なべしょーを見てると混戦ですくってスルスルって抜けてくイメージあり @blue_jays_tohokulax @tohokumens_lax #ラクロス#グラボ#プロテクション#いろんな人のいろんな技術を広めたい#史上最強の世代

A post shared by 史上最強の世代 (@tohokulax2017fresh) on Apr 14, 2020 at 5:35am PDT