ラクロスのパスの種類、いくつ知っていますか？全てできますか？今回はパスの種類をご紹介します。全種類できるように練習してプレーの幅を広げましょう。Nor…
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今回は初心者の選手向けのラクロス練習を紹介するメニューをご紹介します。新入生の育成担当の選手に是非見てほしい記事です。クレードル【必要な人数】1人以…
「ラクロスの試合で活躍したい」「試合に1分でも長く出たい」「後輩にラクロスをしっかり教えたい」コーチの方は「どうやって選手にラクロスを教えようか」と…
今回はパスキャッチの練習方法です。チームの練習でもっとボールタッチの回数を増やしたいとか、パス練習のバリエーションを増やしたいチームにおすすめした…
こんにちは！今回はGB（グランドボール）の練習メニューをまとめました。各チーム、いろんなGBのメニューをしていると思いますが、同じようなメニューのロー…
今回は人数有利のブレイク練習方法をご紹介します。男子ラクロスも女子ラクロスでもこちらの練習は可能です。普段からオーソドックスなカナディアンはやって…
試合中一部分を切り取ると1on1があり、もう少し広げて見ると片サイドには上横下のOF VS スライド＋DF二人の4on3の状況があります。そこで今回は、1on1からの…
今回は主にロングスティックを使う選手向けにたくさんのチェックを動画でご紹介します。是非練習してたくさんのチェックを自分のプレーに取り入れてみてくだ…
今回は2018年男子ラクロス世界大会の決勝のハイライトをご紹介します。みなさん、覚えていますか？この試合、、、対戦カードはカナダ代表 対 アメリカ代表。…
本日おすすめする動画は、今年の年始に日本のラクロス男子強化指定選手団がUS Lacrosse Spring Premiereにてアメリカ代表と対戦した試合です。前回の世界大会…
今回ご紹介するのは、第30回ラクロス全日本選手権大会・決勝戦 男子試合のハイライト動画です！2019年12月に行われた日本一を決める一戦のハイライトですね…
今回は男子ラクロスDFロングの選手向けに実践を意識したフットワークトレーニングをご紹介します。1本目は、グランドボールへの反応・対応/フットワーク練習2…
