アメリカのプロラクロス選手であるTim Troutner選手のPLLのYoutube動画でシェアされてあるラクロスTIPSの日本語訳をみなさんにご紹介します！
今回ご紹介するのは、 「ゴーリー向けステップドリル」 です！
Step and Repeat GOALIE DRILL with Tim Troutner
【ゴーリー向けステップドリル】
①ボールをオンサイド、オフサイド、正面にそれぞれ置き、パワーポジションで構える
②前に一歩出て、ボールをキャッチするときのように、クロスを被せる
③すぐにもとの体制に戻り、3箇所全てやる
・ポイント
クロスを地面に突き刺すのではなく、ヘッドの上部をボールに近づけて、リバウンドしてもいいようにしっかり覆い被せましょう。
好きな方の脚で踏み出し、戻るときは逆の脚を使いましょう。
ボールに番号を割り振り、パートナーに番号を言ってもらうのも良いでしょう。
訳：市野優美
【所属チーム】南山大学女子ラクロス部
【ポジション】マネージャー
【ラクロスの好きなところ】ドローを上げる瞬間
